赣州旅游科技集团开展平安江西建设心理健康大讲堂培训
作者: 发布时间：2023-12-29 16:13:00 来源： 责任编辑： 点击量：2170
为提升干部职工心理健康素养，赣州旅游科技集团近日组织开展了平安江西建设心理健康大讲堂工作与家庭平衡之术的专题培训课。旅科集团各部门（子公司）全体人员共50余人参加培训。
本次培训特邀赣州市社会心理服务协会理事钟祥荣老师授课。钟祥荣围绕压力认识、自我与外在的平衡之道、如何平衡工作与家庭三个方面，通过热身活动、压力监测、案例分析、调控情绪、有效沟通、情景演示、现场提问等多种方式进行了深入交流探讨，并在最后通过互动小游戏“我们是幸福快乐的旅科员工”结束了本次的心理专题培训。
通过此次培训，大家认为平衡工作与家庭并非易事，但却是追求美好生活的必经之路，平衡不仅有助于提高生活质量，还能在工作中更加高效、从容。因此，每个人都应该重视平衡理念，将其融入日常生活，让工作与家庭相互促进，共同成长。
作者：谢承君
编辑：曾蒋林
审核：周善汉 李蓉
终审：蔡粲
